差34秒破多倫多馬拉松世界紀錄 70歲伯伯2小時55分跑完全馬
發布時間： 2018/10/26 18:33
最後更新： 2020/05/18 12:38
▲ 七旬伯3小時內就跑畢全馬。
要完成整個馬拉松賽事，必須有體力和毅力，而要在3小時內完成42公里長跑，更是難上加難。來自美國費城的70歲伯伯Gene Dykes，近日在加拿大多倫多馬拉松比賽中，以2小時55分18秒完成賽程，成為世界上70至74歲年齡組跑進3小時的第二人，只差34秒就能打破前人創下的世界紀錄。
Dykes賽前已在facebook表示，希望可以打破86歲的加拿大人Ed Whitlock，在13年前創下的2小時54分48秒的紀錄。
過去8周我很努力地訓練，訓練情況也非常理想。
雖然取得組別冠軍，但對於未能打破紀錄，Dykes顯得有點不甘，他認為比賽當日的天氣逆風、賽道最後一公里的大斜坡都對他不利。其實這次不是Dykes首次在70歲年齡組別跑進3小時，他在今年4月在荷蘭鹿特丹的馬拉松，以2小時57分成績完成。
如果你夠放肆，那麼你就可以得到任何你想要的。
58歲開始開始跑馬拉松
退休前是電腦程式師的Dykes，以往並非運動健將。他在58歲開始才跑馬拉松，最初他沒有教練，每周跑3至4次。不過，在5年前的多倫多馬拉松開始，他邀請了一位跑步教練加強訓練，每周跑5至6次，即使身體感覺酸痛也要進行強度訓練。
我一直覺得，我老了，肌肉酸痛，應該休息。我從來沒想過自己能在這些強度訓練下堅持下來，就算是死，我也不願意說自己不想訓練了。
Dykes在去年開始做出成績，包括在全美老將田徑錦標賽，他一個人打破了15公里、10公里、20公里等7項紀錄。
他更連續跑了3場320公里的極限越野比賽，全世界只有13人完成過這樣的壯舉，他是當中年紀最大的。今年他又打破了10項美國錦標賽紀錄，7項全美老將運動會年齡組紀錄；多倫多及波士頓馬拉松年齡組的冠軍。
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